我很喜欢种花，小时候会在路边捡回来一棵小草小芽，带回家好好养着。
再后来，无论是在大学的宿舍里有限的空间摆上几盆小花。
还是工作后居住的出租屋，没有阳台只有窗台，我也会摆放这些充满生机灵动的小生命。
Nice shirt. Wear one (shirt) tomorrow though, ok? Because tomorrow is going to be your fist day.If you’d like to work here as a broker.
衬衫不错。明天记得也要穿（衬衫） 好吗？因为明天会是你上班的第一天。如果你愿意成为公司的股票经纪人。
Chris瞬间双眼通红，泪流满面。
当他走下那座梦寐以求的大楼阶梯时，他说：This part of my life…This little part…
is called “happiness”
我人生的这一阶段，这个小阶段，叫做“幸福”。
为自己鼓掌，熬过来去，幸福就来敲门了。
这部电影不知道看了多少遍了。
昨天又重温了一遍。
看完了，不舍得，一遍又一遍回放这个幸福的瞬间。
当我回放到第七八遍时，忽然发现，这个幸福的瞬间是如此的短暂，我还沉浸其中它就过去了。
在电影里它只有几分钟，而在我们生活中，也不过如是！
这只是漫长人生的“little part”，小阶段。
我们都渴望美好、爱追求幸福，但追求幸福的过程却是如此漫长、平凡、不美好、艰辛、甚至痛苦。
我们一次一次碰壁、受挫，失去信心。
为什么幸福前要加个“追求”？
也许我们事实上永远不能拥有它，或者它总是转瞬即逝。
当我决定不再回放这个片段时，忽然猜想，如果Chris没有得到这份工作，结果会是怎样？
无法想象，现实已经把这个男人压得喘不过气了，这会是最后一根压倒他的稻草吗？
我想了很久，答案是：不会的！
他身上具有这么多这么好的品质，坚毅、勇敢、幽默、乐观、对儿子充满爱。
还有，他有梦想！他有一颗向往美好的心，追求幸福的心！
这是他的生命力！
02
最近接触的好几个关于关系的教练案例，也旁听了几个。
我发现，无论是什么问题，到最后都要回归到自己与自己的关系。
我很喜欢的育儿博主大J曾说过：
人这一生，要见众生，见天地，见自己，做到这些才是见世面。
还记得去年12月参加《教练的艺术与科学》课程的复训时，发生的一件事情。
一次练习中，我和小伙伴找了一个有着超大落地窗的安静房间。
窗外的蓝天白云，还有时而出现的银白色飞机。
我们在地上画出一条长长的线，一头是代表我不想要的状态“焦虑”，一头是我渴望拥有的状态“稳定”。
当时，我在亲子关系上是出现问题了的。
从我不想要的一头，一步一步走到想要的那一头，每一步都驻足停留，感受与身体的连接，感受身体传达给我的信息。
当距离想要的那头还有一两步时，我忽然泪如雨下。
我是多么渴望拥有它，让它成为我身体的一部分，完完全全活出它，展现它。
教练问我：“那你想迈出一步，去拥有它吗？”
“我想，但我不敢。”
“是什么阻碍了你？”
“我觉得，那是不可能的……”
静默了很久很久。
教练问：“你准备好吗？想尝试一下吗？”
“嗯。”
我犹豫地迈出那一步，勇敢地踏了进去，与我想要的待在一起，完完全全连接。
那种感觉，真的很好很好。
回头看，原来它本来就存在着。
我是可以做到让自己的情绪“稳定”，让自己的心思“稳定”，让自己的行为“稳定”的。
相信，就是那么简单。
03
作为两个孩子的妈妈，一直坚信父母是孩子的容器。
这个容器装着是什么，孩子就被什么滋养着。
同时，容器的大小决定了孩子的格局。
只有完完全全活出自己想要的样子，把自己的容器无限扩大，装满，才能够更好地承托孩子、滋养孩子，甚至溢出来，感染身边的人、更多的人。
“唯有见众生，才能包容；唯有见天地，才能谦逊；唯有见自己，才能通透。”
无论是是亲子关系的问题、亲密关系的问题、还是与外界的关系、内在的冲突、对选择的纠结，在解决这些问题前，先去看看，自己与自己的关系是怎样。
我想要的样子，我完完全全活出来了吗？
当我完完全全活出来了，我的身体和心灵是一致的，就有能量有资源去处理自己与外界的关系，去处理那一个个具体的“问题”。
在“处理与自己的关系”这条路上，我还在走着，虽然还没走到终点，但在路上已经看到了一些美丽的风景。
很巧的是，今天清晨做了一个教练。
客户开头带来的是亲子的话题，走得比较深后发现她想要的是“身心合一”。
最后她的行动计划是：“我要去闻一下花香，好久没闻过了，中午溜娃的时候去闻一下，或许这样会让我内在安静下来。”
我想把下面这张照片送给她，也送给在追求“幸福”路上的你。
回到文章开头，Chris问：“为什么幸福前要加个“追求”？也许事实上永远不能拥有它。”
我认为不是的，“幸福”它本来就存在，只是在我们艰难困顿的日子里，拒绝它的存在，刻意看不见它。
我们不需要追求。
它存在于一念之间。
活出身心的一致性，它就会来敲门。
写在最后
我在搞明白什么想要什么，自己的核心价值观是什么这个问题上，走了很长很长一段路。
转折点是从我第一天踏入教练课堂开始的。
在探索“自己真正想要的核心价值观是什么”的问题上，一直在绕圈。
我以为这个是，但又无法拿到任何证据去肯定；以为不是，但它仿佛又是那么的重要。
以前，我很看中“成就”——做成一件事情，带给我很大的喜悦、满足。
探究下去才发现，“成就”的背后，是对自己“完美”的要求，“完美”的背后更多是别人的认可，“别人的认可”背后更重要的是自己对自己的认可、相信、爱和接纳。
