当一个人在百米跑道上努力冲刺，却不知为何奔向终点时，会是一种什么样的心情？
有一点委屈，不知道努力的意义何在。
这个百米冲刺的过程，就如华章老师的职业探索一样，于她而言，13年与埃里克森结缘，是水到渠成的事情。
在大学工作中为了帮助辅导学生而接触了心理学，发现不能最好的支持到他们持续改变，之后学了生涯规划，接触到了教练工具，学习了教练课程。
这个探索的过程都源于华章老师的好奇之“心”，探索之“欲”。
华章老师是从山沟沟里走出来的孩子，对外面的世界有强烈的探索欲。
当她发现教练对话可以让人真正发生转变，她对人的好奇就变得更加浓郁。
也正是这份好奇让她拥有了另一番人生体验。
01
当华章老师谈及学习教练后，对生活以及工作中的改变时，她用一个词来概括了她整个改变发生的过程——“三感一动”。
“三感”指的是链接感、方向感、成就感，“一动”指的是行动力。
l 链接感
华章老师40岁才开始学习教练，但教练让她有一种久违的感觉，仿佛又回到了小时候在雨后的草地上打滚、挖野菜的场景，华章老师说教练让她找回了曾经的那份纯粹。
“教练让我对这个世界和周围的人在心态上发生了转变，让我更能用心地去感受这个世界、感受他人、感受自己。”华章老师平静地说。
华章老师分享了几年前在教练生涯里的一个故事，这是一位企业的高级管理者，他做了多年的心理咨询，但是一直没有挖掘出自己的内在力量。
然而让华章老师感慨的是，这位管理者在一次教练结束后跟华章老师激动地分享：
华章老师事后复盘：为什么短短40分钟就能让这位管理者找到内在力量？
其实就是那份真实的链接，华章老师在教练的场域中，帮助他跟自己的价值观真正链接起来了。
这也体现了心理咨询更偏向关注过去，而教练更能帮人们去着眼未来，发掘自身资源，相信并感受到内在力量，从而转变为行动力，突破自己的卡点。
l 方向感
华章老师说：
“其实现在职场人，包括很多管理者、领导者乃至一些创业者，都习惯于被时代的潮水裹挟着向前走。她表示，当人们真的允许自己，尝试用内在舒展的方式去做事，就有能力感知到未来的方向，内心的确定性就会逐步发展起来，更加笃定和轻松地工作和生活。
l 成就感
管理大师彼得·德鲁克曾经说过：
华章老师深表认同。
无论是工作还是生活，在重要的事情开始之前，要不断问自己：
我真正想要的是什么？
为什么如此想要？
达成什么样的目标和成果才是满意的？
为什么必须要这样？
当我们把目光聚焦在正确的方向上，才能真正做到“有效”。
然后，继续问自己：
在完成这件事情上，什么才是最为关键的？
为什么？
当我们把注意力放在“杠杆点”上，最优化利用资源，尤其是最宝贵的时间资源，“效率”就产生了。
即使这个过程会遇到困难和挑战，我们也总是能够从其背后，看到机会和资源，获得学习与成长。
从教练公式P（绩效）= p（潜能）-i（干扰）可以看到，当我们尽可能把时间和注意力放在对的方向上，放在资源、学习和成长上，绩效表现就会更好，内在成就感自然而然产生，这恰恰就是最好的自我赋能。
l 行动力
华章老师说她其实是一个思维活跃，享受创新，不愿意总是做重复不变事情的人。
但学了教练后，她慢慢地开始去认真聆听自己内在的声音。
2013年6月课堂演示中，玛丽莲老师给她做了核心价值观探索。
她清晰看到了80岁的自己坐在草地上，白发苍苍依然精神百倍，没有和周围的人语言交流，但能清晰地感受到身边的人是快乐而笃定的，每个人都在享受成长。
那一刻，只有一个声音：Being，成为那个人！
刻意练习才能精进，重复一万次就成为专家。
面对挑战，她邀请自己多一分好奇，玛丽莲是如何做到重复讲同一个故事却百听不厌？
找有趣的细节、观察进步、找出叠加意义、感受不同生命故事，甚至和内在不情愿重复的声音戏剧性对话。
这个世界需要有趣的人，问自己好玩的问题，如，今天项目会上第一眼看到的人是谁？
问一个有趣的问题会问什么？
如果今天在课程设计上有一个令人激动小创意，给自己什么奖励？……
把注意力聚焦在积极感受上，在平凡中创造出一些小确幸，成为行动的触发器，让工作和生活更好玩，更有生机。
02
为人父母，华章老师也希望自己能以身示范，更多活出教练“五大原则”的状态，成为教练型父母。
在这个过程中，华章老师还分享了一个小故事。
女儿上初一时想学托福，但她觉得学托福是一件辛苦的事儿，建议女儿等有需要时再学，但女儿非常坚持，于是华章老师答应了。
课程一开始在假期，一切顺利，但开学上了初二，女儿发现时间不够用了，有时候完成学校的作业要到晚上11点，这时候还需要再花一个小时背单词。
学习太累，女儿偶尔会有情绪，有一次她让自己大哭，发泄完之后继续学习，女儿说这是她自己的选择，必须坚持。
华章老师有时候就在想，到底是什么让孩子愿意这么去坚持？
其实就是把选择权交给了女儿，这是她要做的事儿！
让女儿一开始就清楚地知道可能遇到的困难、挑战，同时也让女儿明白，要为自己的选择承担责任。
明确了这些原则，华章老师发现，女儿已经慢慢成为自己人生的掌舵手。
即便当时女儿只有13岁，依然可以做到如此。
其实，每个人都是有力量和资源的，教练就是要支持人们发现这一切。
03
在华章老师看来，历经41年的岁月洗礼，埃里克森的教练课程已经覆盖全球114个国家和地区，培养超过4万多名专业教练。
能在不同时代背景下、在不同的国家及地区去传播，在不同肤色人身上、不同类型的组织里去共同验证一个模型，说明埃里克森的教练是具有普世性的。
这种普世性，让它能适合于不同类型的文化，适用于不同种族，深刻的原因，是真实而深远的关注人在大时空背景下的整体性。
埃里克森课程的这个特性，恰恰与乌卡时代发展特点不谋而合。
组织发展正在面临巨大的挑战与变革，这需要领导者意识层级的跃迁，而不仅仅是当下能力的提升。
它的最高级之处是“教练之箭”和“四象限”，能够把人们带到有机的整体、统合的时间线、整体的时空系统上，去看到强大的愿景及整体的发展意图。
使得人们既能够跟每一个当下保持链接，又能统领每个当下走向未来。
这也是埃里克森与现在市面上很多教练课程的不同之处，能够让每一个学习者拥有一种最本质的技能——投入当下的体验感和对于未来发展的从局部到整体的抽离视角。
这种视角让我们既能基于价值观活在当下，同时又能抽离出来，带着觉察去生活。
和自己在一起，和世界在一起，生命更加通透。
04
自我信任是成长的开端
很多人在接触教练时，可能都会有这样的困惑：
我没有大企业工作的背景，能做企业教练吗？
在这个问题上，华章老师有同样的经历，她表示确实会有挑战。
但到今天，拥有众多企业客户，总结经验，她认为可以从这2个方面入手。
1. 没有大企业的工作背景，可以去创造这样的经历。
首先，寻找定位，想成为怎样的企业教练？
也许专业教练和定位专家能帮助你。
其次，搭桥过河，怎么去搭建职业发展路径？
从自己擅长的地方开始，不断积累和搭桥，像企业家一样去思考，在专业能力上精进。
第三，增加佐餐，学习一些商业知识，接触一些企业人，逐渐扩展自己的商业认知，增加点儿商业气息。
最后，搭伴生存，和专业的人合作。
比如你觉得自己缺乏企业经验时，就去找一个企业实战经验丰富的人作为搭档，在合作中学习。
一路走来，华章老师认为遇到挑战时，最重要的是对自我的信任。
无论对面的人是高管、CEO，还是老板，他们只是在各自的领域内专业，我们在教练领域专业，对专业能力自信，这点是关键。
2. 看到去掉角色的外衣，其实人人都是平等的。
每个人都渴望成长，无论是谁。去掉角色的外衣，生命渴望对成长的彼此守望。
当我们不再一味地想用一个技术、一个工具去帮别人改变，而是敞开心扉，带着真诚和好奇与他人对话，和这个实实在在的人对话，真正的连接就会建立起来。
当然，懂基本的商业语言，才能确保双方保持在一个背景、一个频道里对话共舞。
华章老师希望自己能像玛丽莲老师那样，用爱和专业支持更多的组织发展，支持有缘相遇的人们感受生命的美好。
华章老师说，她的人生隐喻是一潭幽静广阔的湖水。
湖水是宁静自在的，天然如镜。
它与天地山水、花鸟人物共生。
天上的云，地上的树，深夜的星、岸边的人，水里的鱼，都在它的影子里，抒写着流动的春秋画卷。
湖水是深邃厚重的，自然而然。
即便某一刻有石子进来，涟漪微荡，似笑纹舒展顷刻平静依旧，而石子，点缀了湖水深处的一道风景。
湖水是灵活自由的，不负时光。
有风吹过，层层鳞浪随风而起，伴着点点跳跃的阳光，就如年少的心，在逐梦，在嬉戏。
湖水是包容感恩的，敞开怀抱。
它允许各种各样的船航行其上，不分贫富贵贱，容颜几许；看似湖水承载了船只，实则船只也繁华和滋养了湖体。
就如同教练这份职业，支持他人活出自我的同时，也滋养自己的美好人生！
埃里克森国际教练学院
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